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오늘은 마곡동야간진료한의원에서 척추 건강의 중요성을 비롯해 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 근골격계 통증을 치료하는 본원의 한의요법에 대해 설명해 드리겠습니다. 현대 사회를 살고 있는 많은 직장인 및 학생 여러분들은 하루 중 상당한 시간을 앉아서 시간을 보내게 됩니다.. 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 등을 사용하는 것이 일상적이며, 이로 인해 잘못된 자세로 오랜 시간을 앉아있는 경우가 많아졌습니다. 그러나 이와 같은 잘못된 자세는 우리 몸의 근, 골격 구조를 변형시키고 신체 불균형을 유발할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 특히 변형된 신체 구조에 의한 신체 불균형은 통증을 초래하는 원인으로 작용하며 증상이 악화되면 각종 근골격계 질환을 초래할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
현대 사회에서는 컴퓨터와 스마트폰 등 전자기기를 사용하는 것이 매우 흔한 일입니다. 이로 인해 직장인과 학생들은 종종 고개를 앞으로 내밀거나 허리를 구부정하게 만드는 잘못된 자세를 본인도 모르게 자연스럽게 취하게 됩니다. 이와 같이 바르지 못한 자세는 척추에 부담을 줄 수 있으며, 결과적으로 척추 관련 질환의 발생 가능성이 높이게 됩니다. 다시 말해 잘못된 자세로 인한 신체 구조 변형은 증상이 악화될 경우 목 디스크나 허리 디스크와 같은 근골격계 질환으로 이어질 수 있으므로 특히 주의가 필요합니다.
간혹 우리 몸에서 나타나는 통증을 대수롭게 생각하지 않는 분들이 있는데 이는 주의해야 할 부분입니다. 우리 몸에 통증이 나타난다는 것은 신체가 우리에게 보내는 이상 신호이자 경고 신호와도 같습니다. 앉아서 오랜 시간 학업이나 업무를 수행하다 보면 잘못된 자세를 습관적으로 취게 되는데 이러한 행동으로 인해 목, 어깨, 허리와 같은 근골격계에 무리가 가해지게 됩니다. 이로 인해 근육, 인대, 신경 등에 긴장이 발생하며 이는 우리의 몸이 통증이라는 경고 신호를 보내게 되는 원인이 됩니다. 통증이 처음에는 견딜만한 정도라고 생각해 신체가 보내는 이와 같은 이상 신호를 무시하고 방치할 수 있습니다. 그러나 통증이 치료를 통해 개선되지 않고 계속될 경우 만성적인 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
잘못된 자세로 인해 유발되는 근골격계 통증 질환에는 다양한 종류가 있습니다. 잘못된 자세로 인해 발생하는 통증은 주로 목과 허리와 같이 척추 부위와 관련된 곳에서 나타납니다. 먼저, 목 부위의 통증은 주로 경추에 무리가 가해져 발생하는 경우가 많습니다. 목 부위에 발생하는 통증과 관련된 근골격계 질환으로는 일자목, 거북목, 목디스크, 경추염좌 등이 있습니다. 그 다음으로, 허리 부위의 통증은 주로 잘못된 자세로 인해 척추 구조에 변화가 생기면서 발생합니다. 허리 통증과 관련된 주요 근골격계 질환으로는 허리디스크, 척추측만증 등이 있으며 이러한 질환은 증상이 심해지면 일상 생활을 수행함에 있어 장애와 큰 불편함을 초래할 수 있습니다.
잘못된 자세로 인해 발생하는 근골격계 통증과 관련된 질환을 개선하기 위해 본원에서는 추나요법을 치료에 적극적으로 활용하고 있습니다. 마곡동야간진료한의원의 추나요법은 한의사가 환자의 신체를 손으로 밀고 당기며 조작함으로써 어긋난 뼈, 관절, 근육 등 근골격계 관련 부위를 정확하게 조정하는 치료법입니다. 마곡동야간진료한의원의 추나요법은 환자의 상태와 증상을 고려하여 이루어지는 치료법으로 특히 잘못된 자세로 인해 발생한 신체 불균형을 개선하는 데 많은 도움이 됩니다.
마곡동야간진료한의원에서는 근골격계 통증 치료를 위해 다양한 한방요법을 활용하고 있습니다. 마곡동야간진료한의원의 근골격계 통증 질환의 치료에는 근육의 경직과 인대를 완화하는 침구요법, 염증과 통증을 감소시키는 약침요법, 어혈을 개선하고 기혈순환을 원활하게 하는 부항요법, 혈액 순환을 촉진하는 온열치료 등이 활용됩니다. 지금까지 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 근골격계 통증과 관련된 증상 및 이를 개선하기 위한 본원의 다양한 한의 치료에 대해 소개해 드렸습니다. 이와 관련해서 궁금한 점이나 더 자세한 정보가 필요하신 경우에는 언제든지 새라한의원으로 문의해 주시기 바랍니다.
