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오늘은 새라한의원에서 올바르지 못한 자세로 인해 신체에 발생하는 문제점과 이를 개선하는데 도움이 되는 신방화물리치료 및 추나치료에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 과거 디스크와 같은 퇴행성 질환으로만 간주되었던 근골격계의 통증 질환들은 최근 스마트폰, 노트북, 태블릿 PC 등의 전자기기를 과도하게 사용하는 젊은 세대 사이에서도 흔한 문제로 부상하고 있습니다. 이는 주로 젊은층이 전자기기를 자주 사용하는 일상 생활 중에서 흔히 취하게 되는 올바르지 못한 자세 때문에 발생하는 것입니다. 전자기기를 같은 자세로 오래 사용하게 되면 자연스럽게 자세가 틀어지면서 올바르지 못한 자세를 취하게 되고 이러한 상황이 지속되면 근골격계 건강에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
오늘날 현대인들은 업무나 공부에 매진하며 대부분 앉아 있는 자세로 시간을 보내곤 합니다. 이러한 좌식 생활 패턴은 올바르지 못한 자세를 유발할 수 있으며 이로 인해 척추와 경추 부분에 지속적인 부담을 주게 되어 근골격계에 문제를 초래하게 됩니다. 이와 같은 올바르지 못한 자세가 계속될 경우 허리나 목의 구조적인 변화를 유발하며 신체 균형을 깨뜨려 다양한 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 더욱이 이와 같이 잘못된 자세가 습관이 되면 신체에 부정적인 영향을 미치는 여러 근골격계 질환의 원인이 되며 신체 여러 부위에도 통증 등의 문제를 유발할 수 있습니다.
올바르지 못한 잘못된 자세는 우리 척추와 경추를 비롯해 신체 다양한 부위에 부정적인 영향을 미칩니다. 올바르지 못한 자세로 인해 나타나는 가장 주된 문제는 바로 근골격계에 나타나는 통증입니다. 통증은 손상이 일어났거나 구조가 변형되어 문제가 발생한 근골격계가 보내는 이상 신호이자 경고 신호와도 같습니다. 잘못된 자세는 신체 구조를 변형시키게 되고 이로 인해 근골격계의 균형이 깨져 신체 불균형을 유발하고 여러 부위에 통증을 불러 일으킵니다. 이와 같이 발생하는 통증은 적절한 치료를 통해 개선되지 않을 경우 만성통증화 되어 다양한 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에 신방화물리치료 등과 같은 적절한 치료를 통해 증상을 개선할 필요가 있습니다.
잘못된 자세로 인해 발생하는 근골격계 통증은 심각한 근골격 질환의 원인으로 작용할 수 있어 주의해야 합니다. 목에서 발생하는 통증의 주요 원인으로는 일자목, 거북목, 목디스크, 경추 염좌 등이 있습니다. 허리에서는 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증 등이 허리에 통증을 일으킬 수 있는 주요 질환입니다. 어깨에서는 회전근개 무릎, 어깨통증, 어깨통증증후군 등이 관련될 수 있습니다. 그리고 무릎에서는 무릎 관절염, 무릎염증, 연골 손상 등의 질환으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 신체 여러 부위에 발생하는 근골격계 통증은 적극적인 치료를 통해 개선해야 다양한 근골격계 질환으로 이어지는 것을 예방할 수 있기 때문에 치료를 미뤄서는 안되며 적절한 치료시기를 놓치지 않아야 합니다.
저희 한의원에서는 잘못된 자세로 인한 근골격 질환의 치료를 위해 본원의 다양한 한의치료요법을 통해 환자 분들께 도움을 드리고 있습니다. 특히 본원에서는 신방화물리치료나 추나치료를 통해 잘못된 자세로 인해 유발된 신체 불균형을 해소하고 어긋난 신체 구조를 바로 잡는데 많은 도움을 드리고 있습니다. 특히 신방화물리치료와 추나요법은 뼈와 근육, 관절 등의 근골격계를 강화하고 회복시키는데 긍정적인 영향을 발휘하는 치료법으로서 근골격계 통증 치료에 적극적으로 활용되고 있습니다. 특히 본원의 추나요법의 경우 신체 교정 치료에도 적극적으로 활용되는 치료법이라고 할 수 있습니다.
신방화물리치료와 추나요법 외에도 본원에서는 침술요법, 한약요법, 온열치료 등의 다양한 한의학적 치료를 통해 근골격계 통증 질환 환자 분들께 도움을 드리고 있습니다. 특히 본원의 한의치료는 통증 치료 뿐 아니라 기혈이나 혈액 순환 촉진에도 많은 도움이 되기 때문에 전반적인 건강 증진에 있어 긍정적인 역할을 하는 치료법이라 할 수 있습니다. 지금까지 본원에서 시행하는 한의학적 통증 치료에 대해 설명해 드렸는데요. 관련해서 더 궁금하신 사항이나 진료 상담이 필요하시다면 본원으로 내원 후 문의 부탁 드립니다. 감사합니다.
