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매번 다이어트에 실패하고 요요현상 때문에 고민이신가요. 요즘은 남녀노소를 떠나 외모 관리 뿐만 아니라 건강 때문에라도 다이어트를 하려는 분들이 많습니다. 비만이나 과체중의 경우 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 지방간 등 여러 가지 성인병의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 하중으로 인한 무릎, 척추 등 신체에 통증이나 질환을 유발하는 경우도 있는데요. 그렇기 때문에 내 몸에 맞는 체중을 유지하고 또 내장 지방이 쌓이지 않도록 관리하고, 겉으로는 말라보이는 마른 비만이 되지 않도록 관리해서 건강을 지켜야 합니다.
체중을 감량하는 솔루션은 대사량보다 낮은 칼로리로 음식을 섭취하는 것입니다. 생각보다 단순한 원리이지만 바쁜 일상 속에서 생활습관 및 식습관을 개선하고 챙기면서 다이어트를 계속해서 이어나가기가 힘들다 보니 많은 분들이 실패하게 되는 이유이기도 합니다. 그렇기 때문에 요즘은 여러 가지 운동요법이나 다이어트 보조제, 다이어트 프로그램들이 많이 소개되고 있습니다. 그러나 잘못된 방법을 선택하게 되면 오히려 건강에 악영향을 미치게 되거나 요요현상이 금방 찾아 오게되므로 주의해야 합니다. 요요현상이 오면 허무함과 힘든 다이어트를 다시 해야된다는 스트레스로 심리적인 영향으로 강박을 느끼게 되는 경우도 많으며, 처음보다 오히려 체중이 더 늘어나기도 하며 급격하게 빠지고 찐 살 때문에 부작용을 겪게 됩니다. 이렇게 잘못된 다이어트의 대표적인 방법은 무리한 운동, 극단적인 초절식, 영양의 균형이 맞지 않은 원푸드 다이어트 등이 있습니다.
그러므로 요요현상이 오지 않게 건강하게 다이어트하는 것이 가장 중요합니다! 마곡한방다이어트 도와드리고 있는 새라한의원! 세심한 상담과 진단, 그리고 체성분 검사를 통해서 체계적인 다이어트 프로그램을 제안하여 드리고 있습니다. 개인마다 체중이 늘고 감량이 잘 되지 않는 원인은 모두 다르고 다양합니다. 단순히 잘못된 식습관이나 활동량 부족 외에도 약물복용, 유전적 요소, 기저 질환, 정신적 질환 등이 있을 수 있는데요. 따라서 나의 건강 상태와 개인 체질을 올바르게 알고 나에게 알맞은 다이어트를 진행해야 합니다. 또한 앞서 말했듯이 내장 지방이나 마른 비만인지 등 지수를 체크할 수 있도록 체성분 검사가 밑바탕되어야 합니다.
식욕 조절이 어려움을 겪고 계신 분, 요요현상 때문에 고생하고 계신 분, 평소 순환이 잘 안되는 체질로 부기 때문에 고민이신 분들이라면 체질부터 개선해 드리는 마곡한방다이어트 새라한의원을 찾아주세요. 새라한의원은 다양한 제의 다이어트 한약이 준비되어 있습니다. 한약은 포만감을 높여 식사량 조절이 어려우셨던 분들게 큰 도움을 주고, 그 과정에서 놓칠 수 있는 영양을 보충해 줍니다. 그리고 다이어트의 핵심인 대사량 활성화를 통하여 지방이 연소될 수 있도록 합니다. 또한 체내에 쌓인 독소나 노폐물을 제거해주는 효과가 있습니다.
탕약과 농축환, 시럽, 정, 농축스틱 등 다양한 제로 준비되어 있습니다. 보다 편리하게 복용할 수 있고 휴대도 편리하여 다이어트의 효과와 속도를 더욱 높여줄 수 있습니다. 이러한 한약은 안전한 약재만을 사용하고, 위생적으로 관리되고 있으며 부작용을 최소화 하고 있습니다. 그리고 필요에 따라 한방 시술도 함께 병행되고 있습니다. 침구요법, 부항 및 온열 요법이 진행되어 기혈의 순환을 더욱 원활하게 개선해주고 독소와 노폐물 제거 효과도 높여주어 평소 고민이시던 신체 부위에 적용하기 좋습니다.
다이어트는 체중을 빼는 것 보다 유지하고 관리하는 것이 더 어렵고 중요하다는 점 잘 알고 계실겁니다. 마곡한방다이어트 새라한의원에서는 체질을 개선하는 건강한 다이어트를 통해 체중 감량 상태가 유지될 수 있도록 마지막까지 최선을 다하고 있습니다. 다이어트 뿐만 아니라 피부 클리닉, 한약 클리닉, 각종 통증 및 질환 클리닉까지 다양한 클리닉으로 여러분의 건강과 아름다움을 찾아 드리고 있습니다. 내 몸의 긍정적인 변화를 느껴볼 수 있는 새라한의원으로 오셔서 다이어트에 성공하시고 아름다운 자신감을 찾아보시길 바랍니다.
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