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임신 과정동안 체형 변화는 출산을 한 여성들의 스트레스 중 한가지입니다. 임신 기간동안 불어버린 몸은 출산 후에도 되돌아오기 쉽지 않고, 체중을 감량이 되었다고 하더라도 전에 입었던 옷이 안맞거나 눈으로 확인했을 때 달라진 몸 상태로 실망하게 되고, 우울감을 느끼는 등 심리적으로 악영향을 미치게 됩니다. 그만큼 임신과 출산은 여성의 외적인 모습 뿐만 아니라 내적으로도 변화를 주게 되는데요. 마곡산후다이어트 시작하려고 하시는 분들은 건강과 아름다움을 되찾아 드리는 새라한의원을 방문하여 보시길 바랍니다.
요즘은 체중을 감량하도록 도와주는 다양한 방법들이 있습니다. 그러나 출산 후 몸 상태는 컨디션이 좋지 않고 호르몬이나 신체 변화 등 원래의 몸 상태와 많이 다르기 때문에 섣부르게 다이어트를 시작하기 보다는 건강을 챙기면서 체중을 감량해야 합니다. 다이어트는 건강과 직결되어 있는 문제인만큼 건강을 염두하여 시작해야 하고 매우 의하여 신중하게 선택해야 합니다. 특히 출산 후는 여성의 건강을 좌우하는만큼 중요한 산후관리 기간이기 때문에 더욱 주의해야 하는데요. 이러한 기간에 극단적인 절식을 한다거나 영양소가 불균형한 식단을 섭취한다던지 무리한 운동을 하게 되면 건강이 나빠지는 지름길이 될 수 있습니다.
이는 곧 아기의 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로 산후 후유증이 발생될 수도 있습니다. 그러므로 엄마와 아기의 건강을 모두 지킬 수 있도록 올바른 방법으로 다이어트를 시작해야 합니다. 출산 후 시작하는 다이어트의 첫 걸음은 먼저 내 몸의 상태를 제대로 파악하는 것입니다. 겉으로는 괜찮다고 느껴지더라도 내적으로도 체계적으로 확인해야 하는데요! 안그래도 약해진 상태에서 무리하게 다이어트를 하면 건강에 더 큰 악영향을 미칠 수 있으므로 출산 후 다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 무엇보다 건강입니다. 체계적인 체성분 검사를 하고, 섬세하게 진행되는 상담, 문진 등을 통하여 심층적으로 진단하여 마곡산후다이어트 시작해 보시길 바랍니다.
새라한의원에서는 출산 후 신체가 잘 회복되고 있는지 후유증에 노출되어 있지는 않은지, 상태를 명확하게 확인하고 개인 체질, 건강 상태에 따른 솔루션을 제시하여 드리고 있습니다. 새라한의원에서는 안전하고 인증된 한약재만을 사용하여 한약을 처방해 드리고 있습니다. 부족한 영양을 보충해 줄 뿐만 아니라 부족한 기와 혈을 채워주는 역할을 합니다. 또한 체력을 증진시킬 수 있도록 도와주는데요! 출산 후 산모에게 꼭 필요한 부분이 바로 체내에 쌓인 어혈이나 노폐물을 배출하는 것입니다. 그리고 혈액 순환을 원활하게 하고 근육과 관절을 강화하여 산후에 유발될 수 있는 후유증을 예방하는 것입니다.
이렇게 산후 관리를 병행하여 건강을 지키면서 다이어트를 해야 하는데요! 최근 산후우울감을 느끼는 분들도 많으므로 심리적인 정서도 고려하며 진행해야 합니다. 새라한의원에서는 부작용 또한 최소화하고 있으니 아기에게도 엄마에게도 안전한 한약이므로 믿고 복용할 수 있습니다. 한약은 탕약 외에도 환, 정, 시럽, 스틱 등 여러 가지 형태로 복용이 가능합니다. 편리하게 복용이 가능하고 휴대도 용이하므로 바쁜 육아 생활을 하면서도 챙겨먹기 편리합니다. 마곡산후다이어트 도와드리는 새라한의원은 한약 뿐만 아니라 섬세하게 진행되는 한방 시술도 진행됩니다.
숙련된 시술을 통해 침구요법, 온열요법 등을 통해 기혈의 순환을 돕고 부종을 없애는 효과가 있습니다. 따라서 노폐물, 독소, 어혈이 잘 배출될 수 있도록 도와줍니다. 또한 틀어진 신체의 관절 및 근육으로 횝고할 수 있도록 도와드립니다! 새라한의원은 여한의사가 산모님의 몸과 마음 상태를 꼼꼼하게 살피어 정성을 다해 진료하고 있습니다. 산후 다이어트 클리닉과 더불어 산후후유증 치료, 피부클리닉, 통증 및 질환 클리닉 등 여러 가지 진료 프로그램을 만나보실 수 있습니다. 일요일과 공휴일까지 진료가 가능하오니 편안한 시간에 내원하셔서 내 몸에 맞는 치료를 통해서 긍정적인 변화를 가져다 드리고 있는 새라한의원과 함께 하여 보시길 바랍니다.
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