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현대인들의 다이어트에 대한 관심은 나날이 높아지고 있습니다. 남녀노소 가리지 않고 많은 분들이 다이어트에 관심을 두는 이유는 외적인 관심이 높아졌을 뿐만 아니라 건강을 위해서 이기도 합니다. 다이어트는 곧 건강과 직결되어 있는 문제이기 때문입니다. 과체중의 경우 당뇨나 심혈관 질환 등 여러 가지 성인병의 원인으로 여겨지고 있습니다. 또한 하중으로 인해서 허리 및 척추, 무릎 등 신체의 통증을 유발하고 그에 따른 질병으로 이어지기도 합니다. 따라서 내 신장에 알맞은 체중을 유지해야 하며 체성분 검사를 주기적으로 확인하면서 건강을 지켜야 합니다. 방화동비만한의원 새라한의원과 함께 건강한 다이어트를 시작해 보시길 바랍니다!
다이어트의 원리는 생각보다 단순합니다. 대사량을 높이고 칼로리를 낮추어 음식을 섭취하는 것인데요. 하지만 많은 분들이 다이어트에 실패하곤 합니다. 바쁜 일상 생활 속에서 식습관이나 생활습관을 모두 변화시키기란 쉬운 일이 아니기 때문입니다. 또 다이어트에 성공했다고 하더라도 요요현상으로 스트레스를 받는 경우도 많습니다. 요요현상은 처음보다 체중이 더 높아질 뿐 만 아니라 스트레스로 인해 심리적으로 악영향을 주고, 짧은 시간에 체중이 내려갔다 올라가면서 부작용 등 건강에 악영향을 주게 됩니다. 그러므로 요요현상 없이 건강하게 다이어트를 하고 유지하는 것이 중요한데요! 요즘은 다양한 다이어트 방법들이 소개되고 있습니다. 여러 운동요법이나 다이어트 프로그램, 다이어트 보조제 등이 있는데요. 극단적인 초절식, 원푸드 다이어트, 무리한 운동 등 잘못된 다이어트 방법을 선택하게 되면 부작용이 나타날 수 있고 요요현상도 더 쉽게 오기 때문에 올바른 다이어트 방법을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
방화동비만한의원 새라한의원에서는 나의 체질과 건강 상태에 따른 알맞은 다이어트 프로그램을 제시해 드리고 있습니다. 살이 잘 찌고 빠지지 않는다면 그 원인을 찾아야 합니다. 대표적으로 잘못된 식습관과 적은 활동량으로 인한 운동 부족이 원인으로 여겨지고 있습니다. 그러나 유전적 요소, 약물복용, 기저질환, 정신적 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 또한 겉으로 보기에는 다이어트가 필요하지 않아보이는 마른 비만이나 내장 지방의 형태로도 나타날 수 있으므로 체성분 검사도 체계적으로 받는 것이 중요합니다. 방화동비만한의원 새라한의원은 개인 체질에 따른 원인을 분석하고 체중 감량을 도와드리고 체질 변화를 통해서 살이 찌지 않고 유지될 수 있도록 도와드리고 있습니다.
새라한의원의 한약은 포만감을 주어 식사량을 조절할 수 있도록 합니다. 그리고 다이어트를 할 때 가장 중요한 핵심인 대사량 활성화를 도와줍니다. 대사를 활성화하여 체지방을 연소할 수 있도록 하고 이러한 과정을 통해서 체내에 쌓인 독소나 노폐물을 제거해 줍니다. 또한 체중 감량을 하는 동안 부족할 수 있는 영양을 채워주는 역할을 합니다. 한약은 안전한 약재만을 사용하고 있으며 위생적으로 관리하고 있습니다. 부작용도 최소화하고 있으니 안심하고 복용하실 수 있습니다. 탕약 외에도 정, 환, 스틱, 시럽까지 다양한 제형으로 준비되어 있기 때문에 라이프 스타일에 맞추어 선택하실 수 있습니다. 보다 편리하게 섭취가 가능하고, 휴대하기도 용이하므로 다이어트의 효과를 높여줍니다!
한약 뿐만 아니라 숙련된 한방 시술도 함께 진행됩니다. 침, 부항, 온열요법 등은 기와 혈의 순환을 도와주어 노폐물이나 독소를 배출하여 부기를 제거해 줍니다. 따라서 평소 콤플렉스였던 신체 부위에 적용하면 다이어트 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 다이어트는 체중을 감량하는 것보다 유지하고 관리하는 것이 더 중요하고 어렵습니다. 내 몸에 맞는 한방 다이어트로 내 몸의 긍정적인 변화를 드리는 새라한의원과 함께 하세요!
평소 식욕을 조절하기 어려우셨던 분, 순환이 잘 안되어 부기 때문에 고민이셨던 분, 요요현상으로 고민하셨던 분들이라면 방화동비만한의원 새라한의원과 함께 건강과 아름다움을 찾아보시길 바랍니다. 요요현상없고 굶지않고 건강하게 다이어트를 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.
