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다이어트도 이제는 현명하고 건강하게 해야하는 시대입니다. 적절한 몸무게를 유지 및 관리하는 일은 외적으로 자신감을 줄 뿐만 아니라 건강을 위해서라도 반드시 진행되어야 하는데요. 과체중 및 비만은 당뇨나 심혈관 질병 등 여러 가지 성인병의 원인이 될 수 있고, 체중이 많이 나가면 하중도 커지게 되어 허리, 무릎, 발목, 발바닥 등에 무리가 가면서 통증이나 질병으로 이어질 수 있기 때문입니다. 하지만 다이어트를 위해서 극단적으로 절식을 하거나 갑자기 무리한 운동을 하는 등 잘못된 방법으로 다이어트를 해서는 안됩니다. 이러할 경우 다시 쉽게 살이 찌는 요요현상이나 다양한 부작용에 쉽게 노출될 수 있고, 이후에는 더욱 쉽게 살이 찌는 체질에 될 수 있기 때문입니다. 강서구한방다이어트 내원하여 체질에 따른 체중감량 대처 방법을 만나보시길 바랍니다.
잘못된 식습관이나 부족한 활동량은 살이 찌고 잘 빠지지 않는 대표적인 원인입니다. 그러나 이 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있으므로 신체 상태를 바르게 확인하는 것이 우선되어야 합니다. 그 중 대표적인 원인은 유전적 원인, 기저질환, 정신적질환, 약물복용 등 여러 가지가 있습니다. 그리고 외적으로는 다이어트가 필요하지 않아 보이는 마른 비만이나 내장 지방의 비율까지 면밀하게 살펴보아야 합니다. 올바르고 건강하게 체중을 감량하기 위해서는 신체의 대사량을 높이는 것이 중요합니다. 또한 섭취하는 칼로리 량을 낮추어야 하는데요. 원리는 단순하게 보이지만 생활 속에서 깊이 자리잡은 식습관을 어느순간 변화시키기란 매우 어려운 일이기 때문에 다이어트를 실패로 이어지게 됩니다.
최근에는 다양한 방법들이 소개되면서 다이어트를 보조하고 있습니다. 식단, 보조제, 다양한 운동요법, 프로그램 등 여러 가지 방법들이 있지만 이 중에서 내게 필요한 솔루션이 무엇인지 선택하는 것이 매우 중요합니다. 살이 찐 원인, 개인 체질, 과체중의 정도, 체성분 등을 꼼꼼하게 확인해야 하고 이에 따라서 체중을 감량해야 합니다. 건강과 아름다움을 찾아드리고 있는 새라한의원에서는 다이어트에 대한 풍부한 임상 경험과 노하우를 통해서 나에게 맞는 솔루션을 찾아드립니다. 충분하게 상담을 하고 문진, 체성분 검사, 개인 체질을 통해서 내게 맞는 한방 다이어트를 만나보실 수 있습니다.
식욕을 참기 어려우신 분, 굶지않고 건강하게 다이어트를 하고싶으신 분, 순환에 이상이 있어 평소 부종이 심하신 분, 요요현상으로 다이어트가 힘드신 분, 산후 체중 감량이나 사이즈 감소나 필요하신 분 등등. 다양한 케이스에 맞추어 건강하게 감량하실 수 있도록 도와드리고 있는 강서구한방다이어트 통해서 체중 감량에 성공하여 보시길 바랍니다. 새라한의원은 탕약, 농축환, 정, 시럽, 스틱 등 다양한 제형의 한약이 준비되어 있습니다. 한약을 농축하여 복용하기 편리하게 만든 제형들은 휴대도 용이하기 때문에 일상 속에서 편하게 챙겨먹으실 수 있습니다. 한약의 효능은 포만감을 높여 자연스럽게 식욕을 조절하고 그만큼 식사량을 줄일 수 있게 도와주고 신진 대사를 활성화해주며 체지방을 연소하는 효과를 줍니다. 체중 감량의 핵심은 신진대사 활성화입니다. 한약으로 체질을 개선하여 이후에도 감량된 상태가 유지될 수 있도록 도와드리고 있습니다.
한약은 식약처에서 인증받은 약재만을 사용하고 있으며 위생적으로 관리하며 부작용을 최소화하고 있습니다. 또한 다이어트 중에 부족할 수 있는 영양을 채워주는 역할도 함께 하여 체력을 잃지 않도록 도와줍니다. 강서구한방다이어트 는 한약 뿐만 아니라 필요에 따라서 뜸이나 온열요법 등 한방 시술도 적용이 가능합니다. 이는 기혈의 순환을 촉진시켜 주어 노폐물, 독소, 담음등을 배출할 수 있도록 도와주기 때문에 부종을 다스리는데 효과를 높여줄 수 있습니다.
체중은 감량 뿐만 아니라 유지와 관리도 중요합니다. 건강과 아름다움을 함께 찾아드리고 있는 새라한의원에서는 체성분 검사와 비만의 정도, 개인 체질 등을 면밀하게 살펴서 나에게 딱 맞는 다이어트 대처법을 제시하여 드리고 있습니다. 새라한의원을 통해 건강하게 다이어트에 성공하여 보세요.
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