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방화동 일자목한의원 추나요법 어떨까
안녕하세요. 방화동 일자목한의원 입니다. 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 직장인, 그리고 무분별한 스마트폰 사용으로 인해 거북목 환자가 늘어나고 있는 추세인데요,
오늘은 거북목 증후군이란 무엇인지, 그리고 원인 및 증상, 치료방법 등에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 따라서 평소 거북목 증후군 증상이 의심되는 분이라면, 오늘 이곳의 포스팅을 주목해 주시길 바랍니다!
거북목 증후군이란? 사람의 경추는 7개로 구성이 되어 있고, 완만한 C자 형태를 유지하고 있습니다. 그리고 외부로부터의 충격을 흡수해 주고 분산시켜주는 등의 역할을 하고 있는데요, 만약 경추의 전만이 사라지며 점점 퍼지게 되어 일자 형태로 보이는 것을 거북목 증후군이라고 합니다.
그리고 어깨선을 기준으로 목이 마치 거북이처럼 앞으로 나와있는 것과 같은 상태를 보이곤 하는데요, 이는 외관상 보기 좋지 않은 것은 물론, 목과 어깨, 두통, 어지럼증 등을 일으킬 수 있습니다. 거북목증후군은 선천적인 요인보다는 잘못된 자세 습관의 결과물이라고 할 수 있습니다. 즉, 평소 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 분, 턱을 괴는 습관을 가진 분 등과 같은 이유로 거북목을 쉽게 유발할 수 있습니다.
거북목 증후군이 발생하게 되면 머리의 하중이 그대로 척추에 전달이 될 수 있습니다. 이에 목통증과 더불어 어깨까지 통증을 일으킬 수 있으며 손까지 통증 및 저린 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 자도자도 피곤한 증상과 어지럼증, 집중력 저하 등을 일으킬 수 있으며, 제때 제대로 치료를 하지 않을 경우에는 목디스크로까지 이어지게 되어 수술적 치료가 불가피해질 수 있습니다.
따라서 거북목 증후군 증상이 의심되는 분이라면, 방치하지 말고 방화동 일자목한의원에 내원하시어 몸 상태를 확인해본 후 그에 알맞은 치료를 시작해 보시길 바랍니다.
한방에서는 거북목증후군 치료를 위해 약침이나 추나요법, 침치료, 뜸치료 등과 같은 한방 복합치료를 통해 목 주변 근육과 인대를 부드럽게 만들어 기능을 이끌어낼 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. 그중에서도 추나요법은 신체의 일부나 도구 등을 사용하여 척추 근골격계를 바로 잡아줄 수 있는 한방 수기요법으로, 신경 근육계와 내장기계 질환을 개선해 줄 수 있습니다.
한의사의 손이나 신체 일부만을 이용하여 틀어진 척추/관절을 치료하는 추나요법은 긴장된 근막의 이완과 약해져 있는 근육 강화에 도움을 줄 수 있으며, 틀어진 체형을 바로 잡아줄 수 있습니다. 따라서 일자목이나 거북목으로 인해 발생하는 통증을 완화시킬 수 있는 것은 물론, 치료 후 재발의 가능성을 낮추는 효과까지 기대할 수 있습니다.
방화동 일자목한의원 추나요법은 약 30분 내외의 치료 시간이 소요될 수 있으며, 치료 후에는 바로 원만한 일상생활이 가능합니다. 그리고 거북목이나 일자목 증후군 치료뿐만 아니라 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 골반 불균형, 퇴행성 관절염 등처럼 다양한 병변에도 적용 가능하므로 몸에 통증이 있다면 지금 바로 방화동 일자목한의원으로 내원하시어 몸 상태를 확인해 본 후 추나요법을 통해 바른 체형으로 되돌려보시길 바랍니다.
그리고 본원의 치료와 더불어, 거북목 증후군이 발생하지 않도록 평소 생활 습관 및 자세 습관을 바로 잡는 것이 중요한데요, 우선 수시로 목과 어깨 스트레칭을 해주는 것이 좋으며, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때에는 모니터를 눈 높이에 맞추어 사용해 주는 것이 좋습니다. 또한, 너무 높은 베개를 사용하지 않아야 하며, 의자에 앉을 때에는 엉덩이를 깊숙하게 넣어 앉는 등 의식적으로 바른 자세를 유지해 주시길 바랍니다.
본원은 바쁜 현대인 분들을 위해 오후 9시까지 야간 진료를 시행 중이며, 일자목, 거북목뿐만 아니라 디스크, 척추, 관절 질환 통증 치료와 부인과 질환, 비만, 피부, 교통사고 후유증 등과 같은 다양한 클리닉을 운영 중에 있습니다. 따라서 불편한 점이 있다면 참지 말고 즉시 본원으로 내원하시어 검사와 치료를 시작해 보시길 바랍니다. 감사합니다!
