여러분들 곁에 있다는 ^^ 그것만으로 더 행복한 모습으로

​ 안녕하세요. 여러분! 오늘은 저희 한의원에서 출산 후 체중 증가와 체형 변화로 고민하시는 많은 산모님들을 위해 산후 한방 다이어트에 대해 이야기하려고 합니다. 출산 후 체중 관리는 외모적인 자신감을 회복하는 것뿐만 아니라 건강한 신체를 회복하는 데도 중요한 부분입니다. 최근에는 건강과 미모에 대한 관심이 증가하면서 산후 체중 관리에 관심을 가지는 분들이 더 많아졌습니다. 출산 후 체중을 감량하기 위한 가장 기본적인 방법은 음식 섭취량을 줄이고 운동량을 늘리는 것입니다. 그러나 혼자서만 충분한 의지로 체중을 감량하기는 어려울 때가 많습니다. 그래서 산후 체중 감량 과정에서 본원의 산후 다이어트를 통해 도움을 받으며 체중을 감량하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. ​ ​ 산후 다이어트를 진행하는 것은 일..

​ 안녕하세요! 언제나 최선을 다해 진료하는 새라한의원입니다. 많은 사람들이 허리 통증이 발생하면 주로 허리디스크와 같은 허리 관련 문제로 연관시키곤 합니다. 그러나 허리 통증이 항상 허리 질환과 관련된 것은 아닙니다. 허리와 관련 없는데도 허리에서 통증을 유발하는 질환 중 하나로 방화좌골신경통이라는 질환이 있습니다. 좌골신경통은 허리의 통증 뿐만 아니라 엉덩이에서부터 다리까지 이어지는 부위에서 불편함과 통증을 유발하는 질환입니다. 오늘은 저희 한의원에서 좌골신경통에 관한 정보를 제공해 드리면서 해당 증상을 치료하는데 도움을 주는 한의학적 치료 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ​ ​ 좌골신경은 엉덩이 부분에 위치하며 다리의 감각과 움직임을 담당하는 중요한 신경입니다. 좌골신경통은 이 신경에 압력, 손상..

​ ​ 바쁜 현대 사회에서 많은 사람들이 불규칙한 식사 패턴을 갖고 있으며, 이로 인해 제시간에 식사를 하지 못하거나 서둘러 먹는 일이 잦습니다. 현대인은 매운 음식이나 짜게 먹는 경향이 있고 공복에 커피를 마시는 등 위에 부담을 주는 식습관을 지속할 가능성이 큽니다. 이러한 습관들은 위 건강을 해치고 부족한 수면 시간과 낮은 수면 질과 복합적으로 작용해 면역력 저하를 초래합니다. 또한 이러한 상황은 위경련과 같은 위장 관련 장애나 질병으로 이어질 수 있어 주의가 요구됩니다. 오늘은 새라한의원에 위경련과 관련된 증상에 대해 설명 드리고 위경련을 치료하는 데 도움이 되는 본원의 위경련 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ 위장은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는데 입과 식도를 통해 내려온 음식물을 위..