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마곡 산후다이어트 출산 후 불어난 체중 감량하세요 ​ ​ 여성은 임신과 출산을 겪으면서 체중이 늘고 체형이 많이 변하게 됩니다. 때문에 출산 후에는 산후 다이어트를 통해 체중을 감량하고 예전의 몸매를 되찾고 싶어하는 분들이 많습니다. 그러나 다이어트를 진행하다 보면 한계에 부딪쳐 중도 포기를 하거나 원하는 결과를 달성하지 못하고 실패하는 경우가 발생할 수 있습니다. 특히 혼자서 다이어트를 진행하다 보면 체계적으로 식단을 관리하는 것이 쉽지 않기 때문에 식욕을 통제하지 못하고 중도 포기를 하거나 실패하는 경우가 빈번하게 발생합니다. 오늘은 이런 분들을 위해 새라한의원에서 보다 효율적으로 체중을 감량할 수 있도록 도움 드리는 마곡 산후다이어트에 대해 자세히 설명해 드리려 합니다. ​ 출산 후 불어난 체중으로..

마곡동 오십견 한의치료로 도움 받아보세요 ​ ​ 팔의 움직임 측면에서 어깨는 상당히 중요한 부위 중 하나입니다. 어깨는 주로 팔 움직임을 조절하고 지원하는 역할을 합니다. 그러나 어깨에 문제가 발생하면 팔의 움직임에 제약이 발생할 수 있으며 이로 인해 어깨에 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 나이가 중년에 접어들면서 팔을 들거나 돌릴 때 어깨 통증이 나타나는 경우라면 마곡동 오십견을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘 새라한의원에서는 어깨 통증이 발생하는 다양한 원인에 대해 설명 드리면서 중년 이후 흔히 경험하게 되는 어깨 통증 질환인 마곡동 오십견에 대해 설명해 드리려 합니다. ​ 어깨에 발생하는 통증은 다양한 이유로 인해 나타날 수 있습니다. 주로 노화 현상에 의한 퇴행성 관절 변화가 어깨 통증을유발하는 ..

​ ​ 일상 생활에서는 과도한 활동이나 정신적 스트레스 등으로 인해 피로가 누적되기 쉽습니다. 일반적인 피로는 충분한 휴식을 통해 쉽게 개선될 수 있지만, 장기간에 걸쳐 누적된 만성 피로의 경우 충분한 휴식을 취하더라도 피로가 완전히 해소되지 않고 오히려 악화될 수 있습니다. 만성 피로 증상은 일반적으로 6개월 이상 지속된 피로감을 의미하며 이로 인해 기억력 저하, 집중력 감소, 수면장애, 근골격계 통증 등의 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다. 오늘은 새라한의원에서 이와 같이 만성 피로에 시달리는 현대인들의 건강관리에 도움을 주는 방법 중 하나인 마곡 공진단에 대해 소개해 드리려 합니다. ​ ​ 공진단은 중국 원나라 시대에 처음 기록된 약으로 황제에게 바쳐진 가장 뛰어난 보약 중 하나로 알려져 있습니..