강서구다이어트보약 체질이 따른 맞춤 처방을 통해
다이어트는 아름다운 외모의 자신감을 줄 뿐만 아니라 건강도 함께 가져다 줍니다. 그만큼 많은 사람들이 적당한 몸무게를 유지하고 체성분을 관리하는데 관심을 갖고 있습니다. 비만, 과체중은 당뇨나 심혈관 질환 등 다양한 성인병의 원인이 되고 건강의 적신호가 되는데요. 하지만 급하게 체중을 감량하고 싶어서 극단적인 절식을 하거나 원푸드 다이어트, 무리한 운동 등 잘못된 다이어트 방법을 선택해서는 안됩니다. 이러한 방법은 다양한 부작용에 노출되고 쉽게 다시 살이 찌는 요요현상이 찾아오게 됩니다. 요요현상이 오면 체중 감량 전보다 더욱 체중이 높아지게 되고 짧은 시간 체중이 오르락 내리락 하면서 건강에 오히려 위협을 받게되는데요. 이후에는 더욱 쉽게 살이 찌는 체질이 될 수 있습니다. 이제는 다이어트도 건강하..
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2024. 12. 26. 18:49