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​ 안녕하세요, 새라한의원입니다. 오늘은 생리 불순 증상을 완화하는 한의학적 치료 방법에 대해 소개하고자 합니다. 월경은 여성 건강의 중요한 지표로 임신 가능성에 있어서도 중요한 영향을 미칩니다. 정상적인 월경 주기는 대략 21일에서 35일이며 보통 생리 기간은 3일에서 7일 정도 진행됩니다. 그러나 환경적, 정서적 요인, 호르몬 변화 등으로 인해 정상적인 월경 패턴에 변화가 생길 수 있습니다. 월경 주기의 불규칙성, 생리량의 변동, 생리혈의 색상 변화, 생리통의 심각도 등이 정상적인 범위를 초과할 경우 이를 생리 불순으로 보고 적절한 치료를 통해 개선할 필요가 있습니다. ​ ​ 우리 주변에서는 의외로 많은 여성들이 생리 불순으로 인한 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 생리 불순은 정상적인 생리 주기가 유..

​ 안녕하세요. 진심을 다해 진료하는 새라한의원에서 오늘 여러분의 건강과 관련해서 다뤄볼 주제는 무릎 통증을 유발하는 퇴행성 관절염입니다. 걷기나 뛰기와 같은 기본적인 활동에서 중요한 역할을 하는 무릎은 매우 필수적인 관절입니다. 하지만 많은 사람들이 무릎에서 발생하는 통증 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 있습니다. 간단한 근육통이나 일시적인 불편함은 큰 걱정이 되지 않지만 무릎 연골의 손상과 같은 이유로 인해 발생하는 통증은 신속한 조치가 필요합니다. 노화, 부상, 근육이나 인대 파열, 염증 등 여러 가지 이유로 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎에 발생하는 통증은 심해지면 일상 활동에 큰 방해가 될 수 있어 주의가 필요합니다. ​ ​ 무릎에 통증을 일으키는 요소는 여러 가지가 있습니다. 과거에는 ..

​ 오늘은 새라한의원에서 올바르지 못한 자세로 인해 신체에 발생하는 문제점과 이를 개선하는데 도움이 되는 신방화물리치료 및 추나치료에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 과거 디스크와 같은 퇴행성 질환으로만 간주되었던 근골격계의 통증 질환들은 최근 스마트폰, 노트북, 태블릿 PC 등의 전자기기를 과도하게 사용하는 젊은 세대 사이에서도 흔한 문제로 부상하고 있습니다. 이는 주로 젊은층이 전자기기를 자주 사용하는 일상 생활 중에서 흔히 취하게 되는 올바르지 못한 자세 때문에 발생하는 것입니다. 전자기기를 같은 자세로 오래 사용하게 되면 자연스럽게 자세가 틀어지면서 올바르지 못한 자세를 취하게 되고 이러한 상황이 지속되면 근골격계 건강에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. ​ ​ 오늘날 현대인들은 업무나 공부에 매..